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Thich Nhat
Silencio
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4917342Silenciohttps://www.gandhi.com.mx/silencio-9788413994130/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4470965/image.jpg?v=638495148070330000125125MXNUranoInStock/Audiolibros/<ul><li>Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.</li><li>El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.</li><li>Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.</li></ul><p>Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción. Shambhala Sun</p><p>El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor. Library Journal</p><p>La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.</p><p>Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.</p><p>Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.</p><p>Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.</p>...4659753Silencio125125https://www.gandhi.com.mx/silencio-9788413994130/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4470965/image.jpg?v=638495148070330000InStockMXN99999DIAudiolibro20249788413994130_W3siaWQiOiI1NTViNjNiMC0xMjg3LTQ2ZDgtOTQ5Zi1jOGNmZGU3MzJmYzQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEyMywiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTIzLCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNi0xNVQwMTowMDowMFoiLCJ0byI6IjIwMjUtMDYtMzBUMjM6NTk6NTlaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZSwiaXNFbGlnaWJsZUZvckNyZWRpdFRyaWFsIjp0cnVlLCJjcmVkaXRQdXJjaGFzZVByaWNlIjoxfSx7ImlkIjoiNmEyMGIxNjEtZjE3NS00MzdhLWEyYzktOTU3NmIyNTQxZTY5IiwibGlzdFByaWNlIjoxMjUsImRpc2NvdW50IjowLCJzZWxsaW5nUHJpY2UiOjEyNSwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6Ildob2xlc2FsZSIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjUtMDctMDFUMDA6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZSwiaXNFbGlnaWJsZUZvckNyZWRpdFRyaWFsIjp0cnVlLCJjcmVkaXRQdXJjaGFzZVByaWNlIjoxfV0=9788413994130_<ul><li>Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.</li><li>El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.</li><li>Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.</li></ul><p>Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. 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