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Mallika Chopra
SOLO RESPIRA: MINDFULNESS, YOGA, MEDITACION Y PENSAMIENTO POSITIVO PARA NIÑAS Y NIÑOS
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355118SOLO RESPIRA: MINDFULNESS, YOGA, MEDITACION Y PENSAMIENTO POSITIVO PARA NIÑAS Y NIÑOShttps://www.gandhi.com.mx/solo-respira-mindfulness-yoga-meditacion-y-pensamiento-positivo-para-ni-as-y-ni-os/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4062799/9788484458272.jpg?v=638431114928030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6234468/9788484458272.jpg?v=638609020925230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6610265/9788484458272.jpg?v=638655483734770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6869544/9788484458272.jpg?v=638751054746570000310310MXNGaia edicionesInStock/Libros/No ficción//Libros/Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del colegio, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares. Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz. Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen: la meditación calma tu mente; el mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos y el entorno que te rodea; el yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar, relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener más energía; la motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos. MALLIKA CHOPRA es hija del reconocido médico, escritor y conferencista Deepak Chopra, aprenderás a estresarte menos, desarrollar confianza en ti mismo, disfrutar de la vida y practicar mindfulness cada día. Es autora de los best sellers 100 Promises to My Baby y 100 Questions from My Child. Madre de dos hijos y empresaria, es fundadora y directora ejecutiva de intent.com e Intent Blog, comunidades virtuales que ayudan a que las personas logren sus aspiraciones a través de la formulación de intenciones claras. Mallika ha impartido conferencias en todo el mundo en sitios como TEDx, Ideacity, The California Women s Conference y la Cumbre R3 de Prevention.Es egresada de Brown University y la Kellogg School of Management.351402SOLO RESPIRA: MINDFULNESS, YOGA, MEDITACION Y PENSAMIENTO POSITIVO PARA NIÑAS Y NIÑOS310310https://www.gandhi.com.mx/solo-respira-mindfulness-yoga-meditacion-y-pensamiento-positivo-para-ni-as-y-ni-os/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4062799/9788484458272.jpg?v=638431114928030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6234468/9788484458272.jpg?v=638609020925230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6610265/9788484458272.jpg?v=638655483734770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6869544/9788484458272.jpg?v=638751054746570000InStockMXN1FITapa blanda1a Edición20209788484458272_Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del colegio, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares. Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar las dificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz. Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación, mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen: la meditación calma tu mente; el mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos y el entorno que te rodea; el yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar, relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener más energía; la motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos. MALLIKA CHOPRA es hija del reconocido médico, escritor y conferencista Deepak Chopra, aprenderás a estresarte menos, desarrollar confianza en ti mismo, disfrutar de la vida y practicar mindfulness cada día. Es autora de los best sellers 100 Promises to My Baby y 100 Questions from My Child. Madre de dos hijos y empresaria, es fundadora y directora ejecutiva de intent.com e Intent Blog, comunidades virtuales que ayudan a que las personas logren sus aspiraciones a través de la formulación de intenciones claras. Mallika ha impartido conferencias en todo el mundo en sitios como TEDx, Ideacity, The California Women s Conference y la Cumbre R3 de Prevention.Es egresada de Brown University y la Kellogg School of Management.9788484458272_Gaia ediciones9788484458272_9788484458272173.0000x241.0000x11.0000Mallika ChopraEspañolEspaña2020-12-01T00:00:00+00:00128173.0000241.0000280.000011.0000Gaia ediciones