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Ricardo Garcia
Sombras y Luz: Un Viaje a Través de la Depresión
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6995616Sombras y Luz: Un Viaje a Través de la Depresiónhttps://www.gandhi.com.mx/sombras-y-luz--un-viaje-a-traves-de-la-depresion-9798227893840/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6534597/image.jpg?v=638633313711500000194194MXNGandhiInStock/Ebooks/<p>"Sombras y Luz: Un Viaje a Través de la Depresión" es una exploración profunda y conmovedora de la compleja realidad de la depresión, diseñada para aquellos que la enfrentan y para quienes buscan comprender sus matices. Este libro combina información científica, relatos personales y estrategias prácticas, ofreciendo un enfoque integral que empodera a los lectores en su camino hacia la sanación.</p><p>A lo largo de sus páginas, los lectores descubrirán cómo identificar síntomas, comprender los factores de riesgo y explorar diversas opciones de tratamiento y autocuidado. Las historias inspiradoras de personas que han navegado por la oscuridad de la depresión aportan esperanza y conexión emocional, mientras que los ejercicios prácticos y recursos adicionales invitan a la acción en la búsqueda del bienestar.</p><p>Con un fuerte énfasis en la prevención, "Sombras y Luz" proporciona herramientas para desarrollar resiliencia y fomentar un sentido de propósito en la vida. Este libro es un faro de apoyo y comprensión, destinado a guiar a los lectores a través de sus propias sombras hacia una luz de recuperación y bienestar emocional.</p>...6667768Sombras y Luz: Un Viaje a Través de la Depresión194194https://www.gandhi.com.mx/sombras-y-luz--un-viaje-a-traves-de-la-depresion-9798227893840/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6534597/image.jpg?v=638633313711500000InStockMXN99999DIEbook20249798227893840_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9798227893840_<p>"Sombras y Luz: Un Viaje a Través de la Depresión" es una exploración profunda y conmovedora de la compleja realidad de la depresión, diseñada para aquellos que la enfrentan y para quienes buscan comprender sus matices. Este libro combina información científica, relatos personales y estrategias prácticas, ofreciendo un enfoque integral que empodera a los lectores en su camino hacia la sanación.</p><p>A lo largo de sus páginas, los lectores descubrirán cómo identificar síntomas, comprender los factores de riesgo y explorar diversas opciones de tratamiento y autocuidado. Las historias inspiradoras de personas que han navegado por la oscuridad de la depresión aportan esperanza y conexión emocional, mientras que los ejercicios prácticos y recursos adicionales invitan a la acción en la búsqueda del bienestar.</p><p>Con un fuerte énfasis en la prevención, "Sombras y Luz" proporciona herramientas para desarrollar resiliencia y fomentar un sentido de propósito en la vida. Este libro es un faro de apoyo y comprensión, destinado a guiar a los lectores a través de sus propias sombras hacia una luz de recuperación y bienestar emocional.</p>...9798227893840_Ricardo Garcialibro_electonico_9798227893840_9798227893840Ricardo GarciaEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-3770dfd6-96af-4709-a804-28c9d269613c.epub2024-09-28T00:00:00+00:00Ricardo Garcia