4343222TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidoshttps://www.gandhi.com.mx/tdah--como-mejorar-tu-atencion--motivacion-y-autocontrol-con-ejercicios-sencillos-y-divertidos-9798868601033/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4024836/image.jpg?v=638414002922000000246246MXNJuanjo RamosInStock/Audiolibros/¿Notas que te cuesta concentrarte en lo que haces? ¿Sientes la motivación y la frustración con frecuencia? ¿Te gustaría tener más autocontrol y confianza en ti? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es justo lo que buscabas.El TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es un trastorno que afecta a muchas personas, tanto niños como adultos. A menudo se asocia con dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, baja autoestima y estrés. Sin embargo, el TDAH también tiene aspectos positivos, como la creatividad, la curiosidad y la energía.En este libro, aprenderás a aprovechar tus fortalezas y a superar tus debilidades con ejercicios sencillos y divertidos que mejorarán tu atención, motivación y autocontrol. Estos ejercicios están basados en la neurociencia, la psicología y la pedagogía, y te ayudarán a desarrollar hábitos saludables, a gestionar tus emociones y a alcanzar tus objetivos.No importa si tienes o no un diagnóstico de TDAH, este libro te ofrecerá actividades prácticas y eficaces para mejorar tu calidad de vida y tu bienestar. No esperes más y empieza hoy mismo a transformar tu mente con este libro. ¡Te sorprenderás de lo que puedes lograr!...4283158TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos246246https://www.gandhi.com.mx/tdah--como-mejorar-tu-atencion--motivacion-y-autocontrol-con-ejercicios-sencillos-y-divertidos-9798868601033/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4024836/image.jpg?v=638414002922000000InStockMXN99999DIAudiolibro20249798868601033_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;9798868601033_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9798868601033_¿Notas que te cuesta concentrarte en lo que haces? ¿Sientes la motivación y la frustración con frecuencia? ¿Te gustaría tener más autocontrol y confianza en ti? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es justo lo que buscabas.El TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es un trastorno que afecta a muchas personas, tanto niños como adultos. A menudo se asocia con dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, baja autoestima y estrés. Sin embargo, el TDAH también tiene aspectos positivos, como la creatividad, la curiosidad y la energía.En este libro, aprenderás a aprovechar tus fortalezas y a superar tus debilidades con ejercicios sencillos y divertidos que mejorarán tu atención, motivación y autocontrol. Estos ejercicios están basados en la neurociencia, la psicología y la pedagogía, y te ayudarán a desarrollar hábitos saludables, a gestionar tus emociones y a alcanzar tus objetivos.No importa si tienes o no un diagnóstico de TDAH, este libro te ofrecerá actividades prácticas y eficaces para mejorar tu calidad de vida y tu bienestar. No esperes más y empieza hoy mismo a transformar tu mente con este libro. ¡Te sorprenderás de lo que puedes lograr!...9798868601033_Juanjo Ramosaudiolibro_9798868601033_9798868601033Juanjo RamosEspañolMéxicoNoMINUTE2024-01-19T00:00:00+00:00Juanjo Ramos