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David Sandua
Terapia Cognitivo-Conductual
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4889860Terapia Cognitivo-Conductualhttps://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-9798224893638/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4442433/image.jpg?v=6386174904924700007777MXNDavid SanduaInStock/Ebooks/<p>En un mundo donde las olas del pensamiento negativo amenazan con arrastrarnos, existe un faro de esperanza: la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Este enfoque revolucionario, ilustrado magistralmente en este libro, nos enseña a surfear las turbulentas aguas de nuestras mentes. Con historias reales y estrategias prácticas, el libro nos guía a través de un viaje de auto-descubrimiento y transformación. Nos desafía a cuestionar nuestras creencias limitantes, reestructurar nuestros patrones de pensamiento y, finalmente, encontrar la serenidad en medio de la tormenta. A través de sus páginas, descubrimos no solo cómo cambiar nuestros pensamientos negativos, sino también cómo estos cambios pueden llevar a una vida más plena y satisfactoria. Este libro no solo promete ser una herramienta invaluable para aquellos que buscan superar la ansiedad y la depresión, sino también para cualquiera que desee cultivar una mente más positiva y resiliente.</p>...4634392Terapia Cognitivo-Conductual7777https://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-9798224893638/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4442433/image.jpg?v=638617490492470000InStockMXN99999DIEbook20249798224893638_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_<p>En un mundo donde las olas del pensamiento negativo amenazan con arrastrarnos, existe un faro de esperanza: la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Este enfoque revolucionario, ilustrado magistralmente en este libro, nos enseña a surfear las turbulentas aguas de nuestras mentes. Con historias reales y estrategias prácticas, el libro nos guía a través de un viaje de auto-descubrimiento y transformación. Nos desafía a cuestionar nuestras creencias limitantes, reestructurar nuestros patrones de pensamiento y, finalmente, encontrar la serenidad en medio de la tormenta. A través de sus páginas, descubrimos no solo cómo cambiar nuestros pensamientos negativos, sino también cómo estos cambios pueden llevar a una vida más plena y satisfactoria. Este libro no solo promete ser una herramienta invaluable para aquellos que buscan superar la ansiedad y la depresión, sino también para cualquiera que desee cultivar una mente más positiva y resiliente.</p>...9798224893638_David Sandualibro_electonico_9798224893638_9798224893638David SanduaEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-06bc3f29-0e50-4b5e-9734-6c7317e9b91c.epub2024-04-04T00:00:00+00:00David Sandua