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Daniel Patterson
Terapia Cognitivo-Conductual,La Guía Completa para Usar la TCC
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2054818Terapia Cognitivo-Conductual,La Guía Completa para Usar la TCChttps://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-la-guia-completa-para-usar-la-tcc-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/972947/a5633f62-3bd8-48fe-9948-daab4699472d.jpg?v=6383371068794000005858MXNThe Heirs Publishing CompanyInStock/Ebooks/<p>¿Sufres de ansiedad, depresión, enojo, pánico y preocupación,<br />Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos?<br />La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera línea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresión, la ansiedad, la preocupación y otros trastornos mentales comunes.<br />La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al enseñarte las partes más esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplicándolas a tu vida.<br />Escrito por el psicólogo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las páginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje técnico con estrategias rápidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar según sea necesario.<br />Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudará a:</p><p>¡Tipos de problemas que la TCC puede resolver y cómo resolverlos!</p><p>Acceso completo al método de la TCC, incluyendo: Herramientas cognitivas y de comportamiento, ¡así como ejercicios que puedes poner en práctica ahora mismo!</p><p> Secciones organizadas para que puedas desbloquear la TCC y ayudar con: Pánico, Depresión, TDAH, TOC, TAG, Bulimia/Anorexia, Ansiedad, Fobias y Malos Hábitos</p><p>Si estás listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiará tu vida si le dedicas la pequeña cantidad de esfuerzo que requiere. Cuando estés listo para dar este gran paso hacia una mente y cuerpo sanos, ¡desplázate hacia arriba y cómpralo ahora!</p>...2012433Terapia Cognitivo-Conductual,La Guía Completa para Usar la TCC5858https://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-la-guia-completa-para-usar-la-tcc-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/972947/a5633f62-3bd8-48fe-9948-daab4699472d.jpg?v=638337106879400000InStockMXN99999DIEbook20199781393042778_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_<p><strong>Do You Struggle With Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry</strong></p><p><strong>But You Dont Want to Turn to Dangerous Medications?</strong></p><p>Cognitive Behavioral Therapy is a proven form of psychotherapy recommended by psychiatrists as a first-line of treatment. Its used to manage depression, anxiety, worry, and other common mental</p><p>health issues.<em>Cognitive Behavioral Therapy</em> delivers this powerful tool for regaining control of your mind, and your emotions, by teaching the most essential parts of cognitive behavioral therapy and applying them to your life.</p><p>Written by licensed psychologist and bestselling author Seth Gillihan, <em>Cognitive Behavioral Therapy Made Simple</em> replaces workbook pages and technical language with quick and highly accessible cognitive behavioral therapy strategies that can be used on an as-needed basis.</p><p>Presented in language that you can understand, <em>Cognitive Behavioral Therapy</em> will help you:</p><p><strong>Types of Problems CBT Can Solve, and How to Solve Them!</strong></p><p><strong>Full Access to the CBT Method, Including: Cognitive, and Behavior Tools, As Well As Exercises You Can Use Right Now!</strong></p><p><strong>Organized Sections So You Can Unlock CBT, and Help With Your: Panic, Depression, ADHD, OCD, GAD, Bulimia/Anorexia, Anxiety, Phobias, and Bad Habits</strong></p><p>If youre ready to harness the time-tested power of CBT, this book is a vital resource that will change your life if you put in the small amount of work it calls for. When youre ready to take this big step toward a healthy mind, and body, scroll back up and buy it now!</p>(*_*)9781393042778_<p>¿Sufres de ansiedad, depresión, enojo, pánico y preocupación,<br />Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos?<br />La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera línea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresión, la ansiedad, la preocupación y otros trastornos mentales comunes.<br />La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al enseñarte las partes más esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplicándolas a tu vida.<br />Escrito por el psicólogo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las páginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje técnico con estrategias rápidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar según sea necesario.<br />Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudará a:</p><p>¡Tipos de problemas que la TCC puede resolver y cómo resolverlos!</p><p>Acceso completo al método de la TCC, incluyendo: Herramientas cognitivas y de comportamiento, ¡así como ejercicios que puedes poner en práctica ahora mismo!</p><p> Secciones organizadas para que puedas desbloquear la TCC y ayudar con: Pánico, Depresión, TDAH, TOC, TAG, Bulimia/Anorexia, Ansiedad, Fobias y Malos Hábitos</p><p>Si estás listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiará tu vida si le dedicas la pequeña cantidad de esfuerzo que requiere. 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