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Eva Spencer
Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intru
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283392Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intruhttps://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-tecnicas-de-tcc-simplificadas-para-superar-la-ansiedad-la-depresion-y-el-miedo-libere-su-mente-de-pensamientos-intrusivos-aprenda-sobre-inteligencia-emocional-y-mucho-mas/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1644132/97c59cc6-fab6-4ffb-863d-322f65f8711e.jpg?v=638338540685230000220286MXNEva SpencerInStock/Audiolibros/<p>ESTE AUDIOLIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental.La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida.Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.Después de escuchar, descubrirás:¡Un método probado que puede ayudarte a tomar el control de tu salud mental!Explicaciones amables y amistosas para principiantes para asegurar una experiencia de aprendizaje fructífera.Cómo identificar y superar inmediatamente los pensamientos negativos.Las mejores formas de promover pensamientos más sanos, amigables y positivos.¡Una vida más feliz, mental y emocionalmente estable!Orientación en cada paso del camino.Que no estás solo.Con este audiolibro a tu lado, tendrás a tu alcance todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo-Conductual.No importa el tipo de problema con el que estés lidiando -ya sea un pensamiento intrusivo o la inteligencia emocional- hay pasos sencillos que cualquiera puede dar para mejorar. ¡Aprende a utilizar las técnicas de TCC y comienza a sentirte mejor de inmediato!¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN COMPRAR AHORA Y COMIENZA A ESCUCHAR!</p>282577Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intru220286https://www.gandhi.com.mx/terapia-cognitivo-conductual-tecnicas-de-tcc-simplificadas-para-superar-la-ansiedad-la-depresion-y-el-miedo-libere-su-mente-de-pensamientos-intrusivos-aprenda-sobre-inteligencia-emocional-y-mucho-mas/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1644132/97c59cc6-fab6-4ffb-863d-322f65f8711e.jpg?v=638338540685230000InStockMXN99999DIAudiolibro20229781667967417_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9781667967417_<p>ESTE AUDIOLIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental.La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida.Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.Después de escuchar, descubrirás:¡Un método probado que puede ayudarte a tomar el control de tu salud mental!Explicaciones amables y amistosas para principiantes para asegurar una experiencia de aprendizaje fructífera.Cómo identificar y superar inmediatamente los pensamientos negativos.Las mejores formas de promover pensamientos más sanos, amigables y positivos.¡Una vida más feliz, mental y emocionalmente estable!Orientación en cada paso del camino.Que no estás solo.Con este audiolibro a tu lado, tendrás a tu alcance todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo-Conductual.No importa el tipo de problema con el que estés lidiando -ya sea un pensamiento intrusivo o la inteligencia emocional- hay pasos sencillos que cualquiera puede dar para mejorar. ¡Aprende a utilizar las técnicas de TCC y comienza a sentirte mejor de inmediato!¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN COMPRAR AHORA Y COMIENZA A ESCUCHAR!</p>(*_*)9781667967417_<p>ESTE AUDIOLIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental.La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida.Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.Después de escuchar, descubrirás:¡Un método probado que puede ayudarte a tomar el control de tu salud mental!Explicaciones amables y amistosas para principiantes para asegurar una experiencia de aprendizaje fructífera.Cómo identificar y superar inmediatamente los pensamientos negativos.Las mejores formas de promover pensamientos más sanos, amigables y positivos.¡Una vida más feliz, mental y emocionalmente estable!Orientación en cada paso del camino.Que no estás solo.Con este audiolibro a tu lado, tendrás a tu alcance todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo-Conductual.No importa el tipo de problema con el que estés lidiando -ya sea un pensamiento intrusivo o la inteligencia emocional- hay pasos sencillos que cualquiera puede dar para mejorar. ¡Aprende a utilizar las técnicas de TCC y comienza a sentirte mejor de inmediato!¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A ESCUCHAR!</p>...9781667967417_Eva Spenceraudiolibro_34b8803d-563f-3cd2-ad35-5f0c178b49f5_9781667967417;9781667967417_9781667967417Eva SpencerInglésMéxicoNoMINUTE2022-10-07T00:00:00+00:00Eva Spencer