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David de
Tienes el cuerpo perfecto
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7328107Tienes el cuerpo perfectohttps://www.gandhi.com.mx/tienes-el-cuerpo-perfecto-9788413444116/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6906656/image.jpg?v=638778171644100000279279MXNAlienta EditorialInStock/Ebooks/<p><strong>Conviértete en ese reducido diez por ciento de la población que goza de salud</strong></p><p>Tu cuerpo es tu herramienta más poderosa, pero también puede ser la más frágil si no lo cuidas. Su estado, funcionalidad y resiliencia te permitirán vivir más o menos plenamente, por lo que darle lo que necesita no debería ser un sacrificio, sino un privilegio. Y es que tienes el cuerpo perfecto para la vida que llevas. Es el resultado de tus hábitos y decisiones diarias, hasta las más pequeñas. Por eso, cada elección a favor de tu salud es una inversión en tu futuro.</p><p>Siguiendo esta máxima, David de Ponte repasa en estas páginas los problemas físicos más comunes de nuestra sociedad y te da soluciones prácticas para conseguir una transformación extraordinaria. A partir de su propia experiencia personal y de las múltiples entrevistas que ha realizado en su pódcast, comparte aquí todo su conocimiento sobre nutrición, mentalidad, ejercicio y tecnología aplicada a la salud; analiza la eficacia de suplementos y fármacos para perder peso e incluye estrategias de atletas de alto rendimiento.</p><p>Descubre la importancia de comer comida real, sincronizarte con los ritmos circadianos, descansar correctamente y estar en contacto con la naturaleza. Aprende a reprogramar tu cerebro para el éxito y enfócate en construir una salud sólida desde tu interior. Porque no se trata sólo de cómo te quieres ver, sino de cómo quieres vivir.</p>...6965825Tienes el cuerpo perfecto279279https://www.gandhi.com.mx/tienes-el-cuerpo-perfecto-9788413444116/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6906656/image.jpg?v=638778171644100000InStockMXN99999DIEbook20259788413444116_W3siaWQiOiIwOTFjNDc4MC1kM2Q5LTRiZGYtYTFlZi1lMzNjYTM2ZDQ0MjEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0yMFQwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788413444116_<p><strong>Conviértete en ese reducido diez por ciento de la población que goza de salud</strong></p><p>Tu cuerpo es tu herramienta más poderosa, pero también puede ser la más frágil si no lo cuidas. Su estado, funcionalidad y resiliencia te permitirán vivir más o menos plenamente, por lo que darle lo que necesita no debería ser un sacrificio, sino un privilegio. Y es que tienes el cuerpo perfecto para la vida que llevas. Es el resultado de tus hábitos y decisiones diarias, hasta las más pequeñas. Por eso, cada elección a favor de tu salud es una inversión en tu futuro.</p><p>Siguiendo esta máxima, David de Ponte repasa en estas páginas los problemas físicos más comunes de nuestra sociedad y te da soluciones prácticas para conseguir una transformación extraordinaria. A partir de su propia experiencia personal y de las múltiples entrevistas que ha realizado en su pódcast, comparte aquí todo su conocimiento sobre nutrición, mentalidad, ejercicio y tecnología aplicada a la salud; analiza la eficacia de suplementos y fármacos para perder peso e incluye estrategias de atletas de alto rendimiento.</p><p>Descubre la importancia de comer comida real, sincronizarte con los ritmos circadianos, descansar correctamente y estar en contacto con la naturaleza. Aprende a reprogramar tu cerebro para el éxito y enfócate en construir una salud sólida desde tu interior. Porque no se trata sólo de cómo te quieres ver, sino de cómo quieres vivir.</p>...9788413444116_Alienta Editoriallibro_electonico_9788413444116_9788413444116David deEspañolMéxico2025-04-16T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-3f12704d-cf9f-45b6-89ac-4ecda32075e1.epub2025-04-16T00:00:00+00:00Alienta Editorial