4306746Tranquilos y atentos como una rana (CD)https://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana--cd--9788499882420/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3995226/dc87327de2a3a78a81e04ddcf77b7427c55d9781_9788499882420.jpg?v=638429247331870000563750MXNKairósInStock/Libros/No ficción//Libros/Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Incluye un CD con 11 Meditaciónes guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color.4242693Tranquilos y atentos como una rana (CD)563750https://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana--cd--9788499882420/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3995226/dc87327de2a3a78a81e04ddcf77b7427c55d9781_9788499882420.jpg?v=638429247331870000InStockMXN1FITapa blanda1a Edición20139788499882420_Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Incluye un CD con 11 Meditaciónes guiadas específicas para niños y niñas de 5 a 12 años, e imágenes a color.(*_*)9788499883243_<p>Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos9788499882420_Kairós(*_*)9788499883243_Editorial Kairu00f3s9788499882420_9788499882420130.0000x200.0000x13.0000Eline SnelEspañol2013-07-19T00:00:00+00:00146130.0000200.0000204.000013.0000Kairós