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Eline Snel
Tranquilos y atentos como una rana +QR
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7444781Tranquilos y atentos como una rana +QRhttps://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana--qr-9788499889948/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7047788/9788499889948.jpg?v=638799140460000000495660MXNGandhiInStock/Libros/Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño; otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, quienes pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos, y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.7073595Tranquilos y atentos como una rana +QR495660https://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana--qr-9788499889948/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7047788/9788499889948.jpg?v=638799140460000000InStockMXN10FITapa blanda22a Edición20219788499889948_Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño; otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, quienes pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos, y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.9788499889948_Editorial Kairos9788499889948_978849988994813.0000x20.0000x1.1000Eline SnelEspañolEspaña16013.000020.0000191.00001.1000Editorial Kairos