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Christophe André
Tranquilos y atentos como una rana
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1996991Tranquilos y atentos como una ranahttps://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/885055/92d0cea5-833e-41be-9ef4-c773deca242c.jpg?v=638336616914430000229229MXNEditorial KairósInStock/Ebooks/<p>Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.</p><p>Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.</p><p>La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por <strong>Jon Kabat-Zinn</strong>. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.</p><p>Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.</p>...1958724Tranquilos y atentos como una rana229229https://www.gandhi.com.mx/tranquilos-y-atentos-como-una-rana/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/885055/92d0cea5-833e-41be-9ef4-c773deca242c.jpg?v=638336616914430000InStockMXN99999DIEbook20139788499883243_W3siaWQiOiI0MGQ0NDJjMC0wOGYwLTQzMWYtYTBhMy0yMDgxZjQxOTA1OTEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyMy0wMy0wM1QxODowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=ee8828b3-bffc-30cb-9f83-0e3656039342_9788499883243Christophe AndréEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-622c49aa-9db9-489a-aead-28e8fce0de97.epub2013-07-26T00:00:00+00:00Editorial Kairós