Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Rafael Guzmán
Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti (Edición mexicana)
Cargando comentarios…
Comparte
$229
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
5017742Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti (Edición mexicana)https://www.gandhi.com.mx/tu-cuerpo--tu-hogar--la-longevidad-depende-de-ti--edicion-mexicana--9786073916585/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4564086/image.jpg?v=638543257313200000229229MXNEspasa MéxicoInStock/Ebooks/<p><strong>No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más.</strong></p><p>El <strong>ambiente</strong> en el que vives, los <strong>pensamientos</strong> que tienes, el tipo de <strong>alimentos</strong> que ingieres, el contacto que mantienes con la <strong>naturaleza</strong>, el <strong>tiempo</strong> que permaneces <strong>sentado o sin moverte</strong> al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el <strong>sueño nocturno</strong>, el tipo de <strong>agua</strong> y la frecuencia con que la bebes, la <strong>exposición a la luz del sol</strong> a la que te sometes, los <strong>cosméticos</strong> que utilizas, incluida la crema de protección solar, las <strong>relaciones sociales</strong> que mantienes, el déficit de algunas <strong>vitaminas</strong>, el uso de la <strong>tecnología</strong>, etc., <strong>influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.</strong></p><p>Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. <strong>Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes</strong>, así que enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte.</p><p><em><strong>Tu cuerpo, tu hogar</strong></em> es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de <strong>la gran ecuación: la salud y el envejecimiento</strong>. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres; si no las quieres cambiar por ti, hazlo por tus hijos y nietos, ya que tus acciones y pensamientos generan marcas epigenéticas que se transmiten de generación en generación. <strong>Todos podemos ser longevos.</strong> <strong>Vivir más y mejor ya solo depende de ti.</strong></p>...4749654Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti (Edición mexicana)229229https://www.gandhi.com.mx/tu-cuerpo--tu-hogar--la-longevidad-depende-de-ti--edicion-mexicana--9786073916585/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4564086/image.jpg?v=638543257313200000InStockMXN99999DIEbook20249786073916585_W3siaWQiOiJjZjdlYTAyOS05NjcyLTRkMWUtYmIwNi0zOWNiODc1YTE5ZGMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0yMFQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073916585_<p><strong>No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más.</strong></p><p>El <strong>ambiente</strong> en el que vives, los <strong>pensamientos</strong> que tienes, el tipo de <strong>alimentos</strong> que ingieres, el contacto que mantienes con la <strong>naturaleza</strong>, el <strong>tiempo</strong> que permaneces <strong>sentado o sin moverte</strong> al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el <strong>sueño nocturno</strong>, el tipo de <strong>agua</strong> y la frecuencia con que la bebes, la <strong>exposición a la luz del sol</strong> a la que te sometes, los <strong>cosméticos</strong> que utilizas, incluida la crema de protección solar, las <strong>relaciones sociales</strong> que mantienes, el déficit de algunas <strong>vitaminas</strong>, el uso de la <strong>tecnología</strong>, etc., <strong>influyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.</strong></p><p>Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. <strong>Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes</strong>, así que enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte.</p><p><em><strong>Tu cuerpo, tu hogar</strong></em> es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de <strong>la gran ecuación: la salud y el envejecimiento</strong>. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres; si no las quieres cambiar por ti, hazlo por tus hijos y nietos, ya que tus acciones y pensamientos generan marcas epigenéticas que se transmiten de generación en generación. <strong>Todos podemos ser longevos.</strong> <strong>Vivir más y mejor ya solo depende de ti.</strong></p>...9786073916585_Espasa Méxicolibro_electonico_9786073916585_9786073916585Rafael GuzmánEspañolMéxico2024-07-20T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-3bfa0f9d-f1e7-4169-ac98-2d0f32b750a7.epub2024-07-20T00:00:00+00:00Espasa México