Tu mejor defensa eres tú

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4317437Tu mejor defensa eres túhttps://www.gandhi.com.mx/tu-mejor-defensa-eres-tu-9786070789687/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4004179/24b1a06d115a7da74c9f6bfbc9bf33d1fe63d6f3_9786070789687.jpg?v=638494225898870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6836951/9786070789687.jpg?v=638743024365730000228228MXNDianaInStock/Libros/Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica. La buena noticia es que en pocos días podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar también nuestra capacidad para recuperarnos de ellas.El doctor Malhotra nos muestra cómo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio físico diario y aprendiendo a deshacernos del estrés podemos obtener resultados increíbles de mejora de la salud metabólica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como aumentar la vitalidad. En esta breve guía práctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida más larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes.4253428Tu mejor defensa eres tú228228https://www.gandhi.com.mx/tu-mejor-defensa-eres-tu-9786070789687/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4004179/24b1a06d115a7da74c9f6bfbc9bf33d1fe63d6f3_9786070789687.jpg?v=638494225898870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6836951/9786070789687.jpg?v=638743024365730000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20229786070789762_W3siaWQiOiJmZGM5MGNkYS0yODRmLTQ5YTMtOGNkOC04NGMzODg5NDM0NWEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyMy0wMi0wNFQxMTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786070789687_Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica. La buena noticia es que en pocos días podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar también nuestra capacidad para recuperarnos de ellas.El doctor Malhotra nos muestra cómo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio físico diario y aprendiendo a deshacernos del estrés podemos obtener resultados increíbles de mejora de la salud metabólica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como aumentar la vitalidad. En esta breve guía práctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida más larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes.(*_*)9786070789762_Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica. La buena noticia es que en pocos días podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar también nuestra capacidad para recuperarnos de ellas.El doctor Malhotra nos muestra cómo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio físico diario y aprendiendo a deshacernos del estrés podemos obtener resultados increíbles de mejora de la salud metabólica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como aumentar la vitalidad. En esta breve guía práctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida más larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes.9786070789687_Diana(*_*)9786070789762_Diana México9786070789687_9786070789687145.0000x210.0000x9.0000Aseem MalhotraEspañolMéxicoAseem Malhotra es cardiólogo, asesor del gobierno británico en materia de salud públicay profesor. Es uno de los principales activistas contra la obesidad del Reino Unido. Apareceregularmente en los medios de comunicación internacionales y ha escrito para numerosasrevistas médicas y de divulgación, entre ellas BMJ, British Journal of Sports Medicine yEuropean Scientist. Pionero del movimiento de la medicina funcional en el Reino Unido ymiembro fundador de la organización Action on Sugar, la compañía Onalytica lo nombróel doctor más influyente del mundo en el ámbito de la prevención y el tratamiento dela obesidad. Su primer libro, en coautoría, se convirtió en un éxito de ventas internacional yTu mejor defensa eres tú es bestseller de The Sunday Times.2022-07-22T00:00:00+00:00160145.0000210.0000160.00009.0000Diana