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Albert Ellis
Usted puede ser feliz
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4312091Usted puede ser felizhttps://www.gandhi.com.mx/usted-puede-ser-feliz-9786077479567/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999575/aeaeb30fbb17b4950629a91699a54bbb93ada83b_9786077479567.jpg?v=638494239066570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6737329/9786077479567.jpg?v=638705692250070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796238/9786077479567.jpg?v=638735925661100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6801005/9786077479567.jpg?v=638736908520570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6828838/9786077479567.jpg?v=638742042657630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6833738/9786077479567.jpg?v=638742823788570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6840345/9786077479567.jpg?v=638743697443170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6848494/9786077479567.jpg?v=638745781854400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6854169/9786077479567.jpg?v=638749072855900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6866100/9786077479567.jpg?v=638750983872030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6875793/9786077479567.jpg?v=638754054046630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6943437/9786077479567.jpg?v=638767942862370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7094014/9786077479567.jpg?v=638815600846070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7107608/9786077479567.jpg?v=638820582046500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4013635/image.jpg?v=638556490905000000279279MXNPaidósInStock/Libros/<p>La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. <br />La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo. <br />Albert Ellis  fue uno de los primeros psicólogos en explicar cómo nosotros mismos somos quienes creamos nuestros sentimientos, y cómo es que nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. Y precisamente es aquí donde la terapia racional emotiva conductual resulta excelente para solucionar las trampas que nos autogeneramos.<br />Dados el estrés y la tensión de la vida cotidiana, lo último que necesitamos son los problemas agobiantes que nos provocamos por nuestra manera de pensar y de sentir el mundo y a la gente que nos rodea. El método presentado en este libro es lógico y tan sencillo que resulta un enfoque <br />muy sólido para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.</p>4248162Usted puede ser feliz399399https://www.gandhi.com.mx/usted-puede-ser-feliz-9786077479567/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3999575/aeaeb30fbb17b4950629a91699a54bbb93ada83b_9786077479567.jpg?v=638494239066570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6737329/9786077479567.jpg?v=638705692250070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796238/9786077479567.jpg?v=638735925661100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6801005/9786077479567.jpg?v=638736908520570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6828838/9786077479567.jpg?v=638742042657630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6833738/9786077479567.jpg?v=638742823788570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6840345/9786077479567.jpg?v=638743697443170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6848494/9786077479567.jpg?v=638745781854400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6854169/9786077479567.jpg?v=638749072855900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6866100/9786077479567.jpg?v=638750983872030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6875793/9786077479567.jpg?v=638754054046630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6943437/9786077479567.jpg?v=638767942862370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7094014/9786077479567.jpg?v=638815600846070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7107608/9786077479567.jpg?v=638820582046500000InStockMXN1FITapa blanda4274368Usted puede ser feliz (Edición mexicana)279279https://www.gandhi.com.mx/usted-puede-ser-feliz-9786077479567/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4013635/image.jpg?v=638556490905000000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20209786077479635_W3siaWQiOiJiNjllOTcxMS1kOTdhLTRmNmItODg0NS1iMjljNzBlYjdhOTEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0wM1QxNzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786077479567_<p>La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. <br />La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo. <br />Albert Ellis  fue uno de los primeros psicólogos en explicar cómo nosotros mismos somos quienes creamos nuestros sentimientos, y cómo es que nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. Y precisamente es aquí donde la terapia racional emotiva conductual resulta excelente para solucionar las trampas que nos autogeneramos.<br />Dados el estrés y la tensión de la vida cotidiana, lo último que necesitamos son los problemas agobiantes que nos provocamos por nuestra manera de pensar y de sentir el mundo y a la gente que nos rodea. El método presentado en este libro es lógico y tan sencillo que resulta un enfoque <br />muy sólido para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.</p>(*_*)9786077479635_<p>La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo. Albert Ellis fue uno de los primeros psicólogos en explicar cómo nosotros mismos somos quienes creamos nuestros sentimientos, y cómo es que nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. Y precisamente es aquí donde la terapia racional emotiva conductual resulta excelente para solucionar las trampas que nos autogeneramos. Dados el estrés y la tensión de la vida cotidiana, lo último que necesitamos son los problemas agobiantes que nos provocamos por nuestra manera de pensar y de sentir el mundo y a la gente que nos rodea. El método presentado en este libro es lógico y tan sencillo que resulta un enfoque muy sólido para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.</p>9786077479567_Paidós(*_*)9786077479635_Paidos Méxicolibro_electonico_9786077479567_9786077479567;9786077479635_9786077479635150.0000x230.0000x17.0000Albert EllisEspañolMéxicoAlbert Ellis (Pittsburg, 1913 - Nueva York 2007) terapeuta cognitivo conductual norteamericano, creó en 1955 la terapia racional emotivo-conductual y está considerado como uno de los psicoanalistas más influyentes de Estados Unidos.Ellis tuvo una infancia enfermiza y entre los cinco y los siete años, el pequeño Albert fue hospitalizado en ocho ocasiones por dolencias diversas. Licenciado en letras de economía por la City University of New York empezó una breve carrera primero como economista y después como escritor. En desencanto de vivir los oscuros años de la Gran Depresión en el corazón financiero, lo encaminó hacia la psicología y 1946 obtiene un doctorado por la Universidad de Columbia en psicología clínica.Albert Ellis se ha declarado muy influenciado por Alfred Adler, Erich Fromm pero sobretodo por el semántica de origen polaco afincado en Connecticut, Alfred Korzybski y su libro, Ciencia y Cordura publicado en 1933.A lo largo de la década de los años 50, Albert Ellis va abandonando los postulados más próximos al psicoanálisis, en 1953 rompe definitivamente con esta tradición y cuatro años más tarde expone la primera terapia cognitiva conductual, y en 1959 fundó el Instituto para la Vida Racional. En 2003, Albert Ellis recibió el premio de la Asociación para la Terapia Racional – Emotiva Conductual del Reino Unido.Autor de más de cuarenta títulos, Ellis murió en 2007, después de una larga enfermedad que le obligó dejar su cargo al frente del Instituto que él había creado.2020-08-14T00:00:00+00:00316150.0000230.0000325.000017.0000Paidóshttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-04abcbba-4a5c-489f-92c3-e9472d197adf.epub