4318796Victoria. Mi camino hacia el amor propiohttps://www.gandhi.com.mx/victoria--mi-camino-hacia-el-amor-propio-9786073190077/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4004357/510d3664f72e8d6de9d623c721fe1b271f389f4f_9786073190077.jpg?v=638513136643030000MXNAlfaguara juvenilOutOfStock/Libros/Puedo decir que mi más grande victoria hasta ahora ha sido atreverme a ser yo misma, y cuando digo yo misma me refiero a mi versión más cruda, sin edición, sin filtros y mostrando mi lado más vulnerable.Años antes del éxito en redes sociales, Victoria Volkova enfrentó situaciones complejas: bullying, limitaciones, incomprensión y señalamientos de una sociedad que malmira la diversidad, que rechaza a las personas trans y que nos limita a todxs. Llegó a tal punto que Victoria -como muchxs de nosotrxs- sentía que ser como era estaba mal, eso le había subrayado la sociedad hasta el cansancio. Luego de diversas luchas internas y externas, Volkova alcanzó su camino a la autoaceptación y el amor propio, aunque nada de esto fue sencillo.En su primer libro, Victoria se sincera respecto a vivencias y emociones complejas al ser una mujer trans, que a lo largo de sus veintiocho años ha vivido en carne propia. Cada una de esas experiencias conlleva aprendizajes que Victoria quiere compartir en estas páginas.En este libro les cuento todas las cosas que me han hecho la persona que soy el día de hoy. Muchas de ellas me dan orgullo y otras no tanto, pero definitivamente todas las historias me hicieron conocerme un poco más, me hicieron amarme, y me obligaron a ver esas partes de mí que no me gustan tanto, pero que también son dignas de amar.4254963Victoria. Mi camino hacia el amor propio9999https://www.gandhi.com.mx/victoria--mi-camino-hacia-el-amor-propio-9786073190077/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4004357/510d3664f72e8d6de9d623c721fe1b271f389f4f_9786073190077.jpg?v=638513136643030000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20219786073198653_W3siaWQiOiI1MWFlZDIzZS1jMGNkLTQ5YzUtYWExMC04YzQ2YjliNDAwYmYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNVQxNTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=;9786073198752_W3siaWQiOiI0OWJlZDllMy1lNjNmLTQ3MTQtYmQ2NC1jZDIzZjJhZWExNGIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0yM1QxNzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlLCJpc0VsaWdpYmxlRm9yQ3JlZGl0VHJpYWwiOnRydWUsImNyZWRpdFB1cmNoYXNlUHJpY2UiOjF9XQ==9781606234570_Mindfulness offers a path to well-being and tools for coping with lifes inevitable hurdles. And though mindfulness may sound exotic, you can cultivate it--and reap its proven benefits--without special training or lots of spare time. Trusted therapist and mindfulness expert Dr. Ronald Siegel shows exactly how in this inviting guide. Youll get effective strategies to use while driving to work, walking the dog, or washing the dishes, plus tips on creating a formal practice routine in as little as 20 minutes a day. Flexible, step-by-step action plans will help you become more focused and efficient in daily life; cope with difficult feelings, such as anger and sadness; deepen your connection to your spouse or partner; feel more rested and less stressed; curb unhealthy habits; find relief from anxiety and depression; and resolve stress-related pain, insomnia, and other physical problems. Free audio downloads of the meditation exercises are available at the authors website: www.mindfulness-solution.com. Start living a more balanced life--today.(*_*)9786073198653_Puedo decir que mi más grande victoria hasta ahora ha sido atreverme a ser yo misma, y cuando digo yo misma me refiero a mi versión más cruda, sin edición, sin filtros y mostrando mi lado más vulnerable.Años antes del éxito en redes sociales, Victoria Volkova enfrentó situaciones complejas: bullying, limitaciones, incomprensión y señalamientos de una sociedad que malmira la diversidad, que rechaza a las personas trans y que nos limita a todxs. Llegó a tal punto que Victoria #como muchxs de nosotrxs # sentía que ser como era estaba mal, eso le había subrayado la sociedad hasta el cansancio. Luego de diversas luchas internas y externas, Volkova alcanzó su camino a la autoaceptación y el amor propio, aunque nada de esto fue sencillo.En su primer libro, Victoria se sincera respecto a vivencias y emociones complejas al ser una mujer trans, que a lo largo de sus veintiocho años ha vivido en carne propia. Cada una de esas experiencias conlleva aprendizajes que Victoria quiere compartir en estas páginas.#En este libro les cuento todas las cosas que me han hecho la persona que soy el día de hoy. Muchas de ellas me dan orgullo y otras no tanto, pero definitivamente todas las historias me hicieron conocerme un poco más, me hicieron amarme, y me obligaron a ver esas partes de mí que no me gustan tanto, pero que también son dignas de amar.#(*_*)9786073190077_Puedo decir que mi más grande victoria hasta ahora ha sido atreverme a ser yo misma, y cuando digo yo misma me refiero a mi versión más cruda, sin edición, sin filtros y mostrando mi lado más vulnerable.Años antes del éxito en redes sociales, Victoria Volkova enfrentó situaciones complejas: bullying, limitaciones, incomprensión y señalamientos de una sociedad que malmira la diversidad, que rechaza a las personas trans y que nos limita a todxs. Llegó a tal punto que Victoria -como muchxs de nosotrxs- sentía que ser como era estaba mal, eso le había subrayado la sociedad hasta el cansancio. Luego de diversas luchas internas y externas, Volkova alcanzó su camino a la autoaceptación y el amor propio, aunque nada de esto fue sencillo.En su primer libro, Victoria se sincera respecto a vivencias y emociones complejas al ser una mujer trans, que a lo largo de sus veintiocho años ha vivido en carne propia. Cada una de esas experiencias conlleva aprendizajes que Victoria quiere compartir en estas páginas.En este libro les cuento todas las cosas que me han hecho la persona que soy el día de hoy. Muchas de ellas me dan orgullo y otras no tanto, pero definitivamente todas las historias me hicieron conocerme un poco más, me hicieron amarme, y me obligaron a ver esas partes de mí que no me gustan tanto, pero que también son dignas de amar.(*_*)9786073198752_Puedo decir que mi más grande victoria hasta ahora ha sido atreverme a ser yo misma, y cuando digo yo misma me refiero a mi versión más cruda, sin edición, sin filtros y mostrando mi lado más vulnerable.Años antes del éxito en redes sociales, Victoria Volkova enfrentó situaciones complejas: bullying, limitaciones, incomprensión y señalamientos de una sociedad que malmira la diversidad, que rechaza a las personas trans y que nos limita a todxs. Llegó a tal punto que Victoria -como muchxs de nosotrxs- sentía que ser como era estaba mal, eso le había subrayado la sociedad hasta el cansancio. Luego de diversas luchas internas y externas, Volkova alcanzó su camino a la autoaceptación y el amor propio, aunque nada de esto fue sencillo.En su primer libro, Victoria se sincera respecto a vivencias y emociones complejas al ser una mujer trans, que a lo largo de sus veintiocho años ha vivido en carne propia.Cada una de esas experiencias conlleva aprendizajes que Victoria quiere compartir en estas páginas.En este libro les cuento todas las cosas que me han hecho la persona que soy el día de hoy. Muchas de ellas me dan orgullo y otras no tanto, pero definitivamente todas las historias me hicieron conocerme un poco más, me hicieron amarme, y me obligaron a ver esas partes de mí que no me gustan tanto, pero que también son dignas de amar.9786073190077_Alfaguara juvenil(*_*)9786073198653_Penguin Random House Grupo Editorial México(*_*)9786073198752_Penguin Random House Audioaudiolibro_9786073198653_9786073198653;9786073190077_9786073190077;9786073198752_9786073198752170.0000x240.0000x14.0000Victoria VolkovaEspañolMéxico2021-01-20T00:00:00+00:00200170.0000240.0000449.000014.0000Alfaguara juvenilhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-2abaa530-a657-41dd-9377-45000e30e052.epubNoMINUTE