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Raúl Ravelo
Vivir con alegría
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4752691Vivir con alegríahttps://www.gandhi.com.mx/vivir-con-alegria-9788419996336/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4346907/image.jpg?v=638446678091170000229229MXNLuciérnaga CASInStock/Ebooks/<p><strong>Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.</strong></p><p><em>Vivir con alegría</em> es una guía <strong>práctica</strong> para r <strong>econectar con tu sabiduría interior</strong> donde, sobre todo, se exploran dos verbos: <strong>jugar y reír.</strong> Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para <strong>cultivar nuestro bienestar psicológico y emocional</strong>.</p><p>Desde diferentes miradas como son la <strong>neurociencia</strong>, la <strong>psicología positiva</strong>, el <em><strong>coaching</strong></em> o la <strong>risoterapia</strong>, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con <strong>frases</strong>, <strong>reflexiones</strong>, <strong>estrategias</strong> y, sobre todo, <strong>juegos</strong> (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone <strong>reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar</strong>. ¡Nos vemos dentro!</p>...4455810Vivir con alegría229229https://www.gandhi.com.mx/vivir-con-alegria-9788419996336/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4346907/image.jpg?v=638446678091170000InStockMXN99999DIEbook20249788419996336_W3siaWQiOiI1YzQ4Yjc2Yi1jMzM4LTQ1OGYtYTFiYS0xMzVkZTBjNGE1MDUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIyOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjI5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0yMFQwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788419996336_<p><strong>Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.</strong></p><p><em>Vivir con alegría</em> es una guía <strong>práctica</strong> para r <strong>econectar con tu sabiduría interior</strong> donde, sobre todo, se exploran dos verbos: <strong>jugar y reír.</strong> Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para <strong>cultivar nuestro bienestar psicológico y emocional</strong>.</p><p>Desde diferentes miradas como son la <strong>neurociencia</strong>, la <strong>psicología positiva</strong>, el <em><strong>coaching</strong></em> o la <strong>risoterapia</strong>, en este libro encontrarás una amplia hoja de ruta con <strong>frases</strong>, <strong>reflexiones</strong>, <strong>estrategias</strong> y, sobre todo, <strong>juegos</strong> (un total cincuenta individuales y otros cincuenta grupales) para que puedas vivir en primera persona el poder transformador y el regalo que supone <strong>reconectar con tu risa y tu capacidad para jugar</strong>. ¡Nos vemos dentro!</p>...9788419996336_Luciérnaga CASlibro_electonico_9788419996336_9788419996336Raúl RaveloEspañolMéxico2024-02-28T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-af49e701-f32e-4af7-8ca0-618a638c5207.epub2024-02-28T00:00:00+00:00Luciérnaga CAS