9780374715038_pA self-assured warrior stumbles into a game of Go that turns fatal. An ambitious lord leaves his nephew for dead and seizes his lands. A stubborn father forces his son to give up his wife to his older brother. A powerful priest meddles in the succession to the Lotus Throne. A woman of the Old People seeks five fathers for her five children, who will go on to found the Spider Tribe and direct the fate of the country./ppAs destiny weaves its tapestry in Lian Hearns Tale of Shikanoko series, an emotionally rich and compelling drama plays out against a background of wild forests, elegant castles, hidden temples, and savage battlefields in emLord of the Darkwood/em./ppBrutally thrilling historical fantasy- emHerald Sun/em/ppstrongThe Tale of Shikanoko/strongbr /Book One: emEmperor of the Eight Islands/embr /Book Two: emAutumn Princess, Dragon Child/embr /Book Three: emLord of the Darkwood/embr /Book Four: emThe Tengus Game of Go/em/p(*_*)9788499885094_

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.

Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación.

El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

(*_*)9788499884905_La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada. El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.(*_*)9788499885094_

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.

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Vivir con plenitud las crisis (N.E.)

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