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Tomás James
Vivir en el Presente
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7532296Vivir en el Presentehttps://www.gandhi.com.mx/vivir-en-el-presente-9798231234400/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7152119/image.jpg?v=6388343304530300007777MXNEdiciones AfroditaInStock/Ebooks/7150917Vivir en el Presente7777https://www.gandhi.com.mx/vivir-en-el-presente-9798231234400/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7152119/image.jpg?v=638834330453030000InStockMXN99999DIEbook20259798231234400_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_<p>Descubre el camino a una vida más rica: "Vivir en el presente: Claves para disfrutar el Aquí y Ahora".</p><p>¿Te ha pasado que la vida se te escapa como arena entre los dedos, mientras te ahogas en preocupaciones futuras o te lamentas por errores pasados? ¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo genial que sería vivir el presente, saborear cada segundo y hallar serenidad en medio del ajetreo diario? Si la respuesta es sí, este libro es justo lo que necesitas.</p><p>"Vivir en el presente: Claves para disfrutar el Aquí y Ahora", es mucho más que letras en papel; es una brújula que te acompañará en tu travesía hacia una vida llena, consciente y genuina. A través de reflexiones que calan hondo, ejercicios prácticos y herramientas sencillas, aprenderás a dejar de lado las idas inproductivas, a conectar con lo que de verdad importa y a descubrir la alegría en esos pequeños detalles que forman tu día.</p><p>¿Qué te espera en este libro?</p><p>En estas páginas, hallarás llaves maestras para reconectar con el presente y darle una vuelta de tuerca a tu manera de ver la vida:</p><p> Aprenderás a domar esa mente inquieta y a enfocar tu atención en el instante que estás viviendo.</p><p> Descubrirás el poder de dar las gracias y cómo cambiar tu forma de ver las cosas, llenando tu vida de propósito.</p><p> Probarás técnicas como la respiración consciente y el mindfulness corporal para vivir desde la calma y la conexión.</p><p> Hallarás recursos para curar viejas heridas, aceptar que no todo se puede controlar y confiar en el curso natural de la vida.</p><p> Aprenderás a estar al cien por cien con tus seres queridos y a fortalecer lazos verdaderos.</p><p> Descubrirás la belleza y la sabiduría en cosas tan simples como comer, pasear o charlar.</p><p>Este libro no solo te da teoría, sino también pasos claros para meter estas prácticas en tu rutina diaria. Cada capítulo está pensado para motivarte, orientarte y darte el poder de crear un estilo de vida basado en vivir el ahora.</p><p>¿Por qué este libro es para ti?</p><p>En un mundo que va a mil por hora, donde las distracciones nos bombardean y el estrés parece ser el pan de cada día, hemos perdido el contacto con lo que más vale: el momento presente. Vivimos pensando en lo que vendrá o atrapados en lo que fue, olvidando que la felicidad, la paz y la plenitud están a nuestro alcance aquí y ahora.</p><p>Este libro es como un faro que te guía de vuelta al presente. No se trata de hacer cambios radicales ni de renunciar a nada; más bien, se trata de pequeñas cosas que puedes hacer cada día y que pueden tener un gran impacto en cómo te sientes, en tus relaciones y en tu calidad de vida.</p><p>No esperes más para empezar a vivir la vida que te mereces. Hoy tienes la oportunidad de darle un empujón positivo a tu día a día, de encontrar la paz dentro de ti y de disfrutar cada momento tal como es.</p><p>¡Tu vida empieza hoy mismo!</p>...9798231234400_Ediciones Afroditalibro_electonico_9798231234400_9798231234400Tomás JamesEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-4c267df6-2b24-4b91-b8b1-49a454d26126.epub2025-05-21T00:00:00+00:00Ediciones Afrodita