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2234121Vivir en Soledadhttps://www.gandhi.com.mx/vivir-en-soledad/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1873213/92d0cea5-833e-41be-9ef4-c773deca242c.jpg?v=6383421032863300008282MXNEditorial AnuketInStock/Ebooks/No ficción/Desarrollo humano//Ebooks/No ficción//Ebooks/<p>En la soledad experimentamos haber sido arrojados sobre nosotros mismos. Estoy solo, abandonado, con nadie a mi alrededor. No estoy en una relación, no tengo con quien hablar. La soledad es una experiencia de "desacople".</p><p>Este sentimiento puede ser especialmente agudo cuando te esfuerzas por algo, y no lo consigues; o bien, si amas a alguien, y estás separado de él/ella.</p><p>Podemos sentirnos solos en el trabajo si nos ponemos algunas exigencias, si hay algunos proyectos en los que no hemos madurado, o me siento alejado de mis compañeros. Si nos sentimos inseguros, si nuestra autoestima es baja, y no contamos con ningún apoyo emocionalseguramente sentiremos soledad.</p><p>Es el miedo a la debilidad, la culpa de no poder hacerlo, el temor al rechazado, que nos lleva a refugiarnos en nuestro interior de la peor manera.</p><p>La soledad es un problema enorme en la vejez y en la infancia. Los niños desatendidos por sus padres, que deben valerse por sí mismos, pueden sentirse desamparados en la soledad; lo mismo ocurre con los adultos mayores que no cuentan con el apoyo necesario.</p><p>Dos formas que se complementan y ayudan a superar la soledad: El tomar las riendas de nuestras vidas y asumir los riesgos del cambio, y acercarme a quienes me devuelvan la mirada, diciéndome "Te veo. Estás aquí. Existes. No estas solo"</p>...2080199Vivir en Soledad8282https://www.gandhi.com.mx/vivir-en-soledad/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1873213/92d0cea5-833e-41be-9ef4-c773deca242c.jpg?v=638342103286330000InStockMXN99999DIEbook20239798223510512_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_<p>En la soledad experimentamos haber sido arrojados sobre nosotros mismos. Estoy solo, abandonado, con nadie a mi alrededor. No estoy en una relación, no tengo con quien hablar. La soledad es una experiencia de "desacople".</p><p>Este sentimiento puede ser especialmente agudo cuando te esfuerzas por algo, y no lo consigues; o bien, si amas a alguien, y estás separado de él/ella.</p><p>Podemos sentirnos solos en el trabajo si nos ponemos algunas exigencias, si hay algunos proyectos en los que no hemos madurado, o me siento alejado de mis compañeros. Si nos sentimos inseguros, si nuestra autoestima es baja, y no contamos con ningún apoyo emocionalseguramente sentiremos soledad.</p><p>Es el miedo a la debilidad, la culpa de no poder hacerlo, el temor al rechazado, que nos lleva a refugiarnos en nuestro interior de la peor manera.</p><p>La soledad es un problema enorme en la vejez y en la infancia. Los niños desatendidos por sus padres, que deben valerse por sí mismos, pueden sentirse desamparados en la soledad; lo mismo ocurre con los adultos mayores que no cuentan con el apoyo necesario.</p><p>Dos formas que se complementan y ayudan a superar la soledad: El tomar las riendas de nuestras vidas y asumir los riesgos del cambio, y acercarme a quienes me devuelvan la mirada, diciéndome "Te veo. Estás aquí. Existes. No estas solo"</p>...9798223510512_Editorial Anuketlibro_electonico_83c2af03-f63c-3bc7-915b-548669d456a4_9798223510512;9798223510512_9798223510512Marcus W.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-29633fe6-1fd1-4b20-ab58-ebae8b5cc4ec.epub2023-08-29T00:00:00+00:00Editorial Anuket