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José Expósito
XT29. El método Expósito
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1398016XT29. El método Expósitohttps://www.gandhi.com.mx/xt29-el-metodo-exposito/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1095079/bdd7ed6e-c1af-455c-83c4-cd0cde185240.jpg?v=638601759661030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1093831/bdd7ed6e-c1af-455c-83c4-cd0cde185240.jpg?v=638337361649330000109109MXNLibros CúpulaInStock/Ebooks/<p>El método XT29 patentado por <strong>Jose Expósito</strong> nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países.</p><p>El XT29 se caracteriza por su estructura: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y es un método de entreno global con el que personas de cualquier edad y condición física conseguirán todos sus objetivos a corto plazo.</p><p>En el libro, se recogen tres tipos de programas distintos, según el entrenamiento y los objetivos de cada uno: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 Mind (muy enfocado al yoga y Pilates) y XT29 Holistic (el más intenso).</p>...1383300XT29. El método Expósito109109https://www.gandhi.com.mx/xt29-el-metodo-exposito/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1095079/bdd7ed6e-c1af-455c-83c4-cd0cde185240.jpg?v=638601759661030000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1093831/bdd7ed6e-c1af-455c-83c4-cd0cde185240.jpg?v=638337361649330000InStockMXN99999DIEbook20199788448025823_W3siaWQiOiI0NDczMjcxMC1mYTZiLTRjYTUtODUyNS1mNGYxZTIzYmQyODIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEwOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTA5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xNFQxOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788448025823_<p>El método XT29 patentado por <strong>Jose Expósito</strong> nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países.</p><p>El XT29 se caracteriza por su estructura: 29 ejercicios, 29 minutos, 29 días y es un método de entreno global con el que personas de cualquier edad y condición física conseguirán todos sus objetivos a corto plazo.</p><p>En el libro, se recogen tres tipos de programas distintos, según el entrenamiento y los objetivos de cada uno: XT29 Origen (menos intensidad), XT29 Mind (muy enfocado al yoga y Pilates) y XT29 Holistic (el más intenso).</p>9788448025823_Libros Cúpulalibro_electonico_d6cb158e-8668-3b63-a468-c03c44592287_9788448025823;9788448025823_9788448025823José ExpósitoEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-867678f7-a471-41b2-b03f-f630fe20d079.epub2019-09-03T00:00:00+00:00Libros Cúpula