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Yin Yoga para principiantes Ejercicios suaves y asanas sencillas para menos estrés, más relajación y salud integral
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4424594Yin Yoga para principiantes Ejercicios suaves y asanas sencillas para menos estrés, más relajación y salud integralhttps://www.gandhi.com.mx/yin-yoga-para-principiantes-ejercicios-suaves-y-asanas-sencillas-para-menos-estres--mas-relajacion-y-salud-integral-9798223907640/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4091173/image.jpg?v=6384432450677300006161MXNGandhiInStock/Ebooks/<p>Baños relajantes, lectura de libros, tés calmantes, lavanda, paseos, respiración profunda: ¿te suenan familiares estas ayudas en tu búsqueda de más equilibrio interior y en el camino hacia un mayor equilibrio? ¿Te irritas a menudo con facilidad en la vida cotidiana y desearías poder reaccionar con más calma ante muchas situaciones? ¿Te tumbas a menudo en la cama por la noche y te preguntas cuándo podrás por fin calmarte y conciliar el sueño? Entonces esta guía puede ayudarte. Trata intensamente de un tipo de yoga que calma el cuerpo y la mente y relaja el alma. Yin yoga: un contraste con el ritmo a menudo frenético de la vida cotidiana, dominado por el yang. Pruébalo y encuentra tu propio ritual diario que siempre te haga ilusión y que no sólo sea bueno para la salud de tu cuerpo, sino que también te aporte la paz y la armonía interior que tanta gente anhela hoy en día.</p>...4545346Yin Yoga para principiantes Ejercicios suaves y asanas sencillas para menos estrés, más relajación y salud integral6161https://www.gandhi.com.mx/yin-yoga-para-principiantes-ejercicios-suaves-y-asanas-sencillas-para-menos-estres--mas-relajacion-y-salud-integral-9798223907640/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4091173/image.jpg?v=638443245067730000InStockMXN99999DIEbook20249798223907640_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_<p>Baños relajantes, lectura de libros, tés calmantes, lavanda, paseos, respiración profunda: ¿te suenan familiares estas ayudas en tu búsqueda de más equilibrio interior y en el camino hacia un mayor equilibrio? ¿Te irritas a menudo con facilidad en la vida cotidiana y desearías poder reaccionar con más calma ante muchas situaciones? ¿Te tumbas a menudo en la cama por la noche y te preguntas cuándo podrás por fin calmarte y conciliar el sueño? Entonces esta guía puede ayudarte. Trata intensamente de un tipo de yoga que calma el cuerpo y la mente y relaja el alma. Yin yoga: un contraste con el ritmo a menudo frenético de la vida cotidiana, dominado por el yang. Pruébalo y encuentra tu propio ritual diario que siempre te haga ilusión y que no sólo sea bueno para la salud de tu cuerpo, sino que también te aporte la paz y la armonía interior que tanta gente anhela hoy en día.</p>...9798223907640_Mira Steenlibro_electonico_9798223907640_9798223907640Mira SteenEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-fd42b007-120c-4952-ac58-9ff07e759f35.epub2024-01-01T00:00:00+00:00Mira Steen