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Por qué debemos amarnos primero a nosotras mismas y cómo lograrlo.

La mayoría de las mujeres han sido condicionadas a creer que el amor propio es egoísmo y que el autosacrificio es una virtud. Muchas centran su deseo de amor y plenitud en los demás, como sus parejas, solo para sentirse decepcionadas cuando no reciben lo mismo que dan. ¿Te suena familiar? En Me amo más, la emprendedora, conferencista y madre soltera Jenna Banks desmonta los mitos sobre cómo deberíamos relacionarnos con nosotras mismas. Su objetivo es ayudarte a dejar de entregar tu poder sin reservas y empezar a comprender tu verdadero valor.

Jenna utiliza ejemplos altamente identificables de su propia vida para transmitir mensajes clave sobre cómo puedes vivir una vida más plena y satisfactoria al abrazar tu propio valor y poder. Me amo más detalla valiosas y fortalecedoras lecciones, entre ellas:

Debes amarte más a ti misma que a cualquier otra persona.
Está bien decir no.
No busques aprobación externa.
Lo que sientes sobre ti misma es lo que más importa.
La forma en que te tratas a ti misma determinará cómo te tratarán los demás.
Confía siempre en tu intuición, incluso cuando no tenga sentido.
Tu relación contigo misma es la más importante que jamás tendrás.

Con un tono cercano y accesible, Jenna te guía a través de temas como la definición del amor propio, las formas en que lo saboteamos, cómo priorizarte a ti misma, cómo usar el amor propio para ser valorada en el trabajo, cómo equilibrar el cuidado propio y el cuidado de los demás, y mucho más. Siguiendo el ejemplo de Jenna, ¡aprenderás a abrazar a tu diosa guerrera interior!

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Por qué debemos amarnos primero a nosotras mismas y cómo lograrlo.

Debes amarte más a ti misma que a cualquier otra persona.
Está bien decir no.
No busques aprobación externa.
Lo que sientes sobre ti misma es lo que más importa.
La forma en que te tratas a ti misma determinará cómo te tratarán los demás.
Confía siempre en tu intuición, incluso cuando no tenga sentido.
Tu relación contigo misma es la más importante que jamás tendrás.

YO ME AMO MAS: Cómo encontrar la felicidad y el éxito a través del amor propio

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