Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Lexie Williamson
YOGA PARA CORREDORES
Cargando comentarios…
Comparte
$737
$369
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
505112YOGA PARA CORREDOREShttps://www.gandhi.com.mx/yoga-para-corredores-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1859510/55dda85a-67f9-4137-95bd-8218de436b2c.jpg?v=638429278457930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1858149/55dda85a-67f9-4137-95bd-8218de436b2c.jpg?v=638339048829170000369737MXNPaidotriboInStock/Libros/Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones. Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo. Practique cada técnica por separado o en una secuencia dinámica para ganar fortaleza y resistencia ante las lesiones. Aprenda a respirar profundamente y de forma eficiente para entrenar durante más tiempo. Mejore su claridad mental para descartar las distracciones negativas cuando entrena o compite.503552YOGA PARA CORREDORES369737https://www.gandhi.com.mx/yoga-para-corredores-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1859510/55dda85a-67f9-4137-95bd-8218de436b2c.jpg?v=638429278457930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1858149/55dda85a-67f9-4137-95bd-8218de436b2c.jpg?v=638339048829170000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20159788499105130_Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones. Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo. Practique cada técnica por separado o en una secuencia dinámica para ganar fortaleza y resistencia ante las lesiones. Aprenda a respirar profundamente y de forma eficiente para entrenar durante más tiempo. Mejore su claridad mental para descartar las distracciones negativas cuando entrena o compite.9788499105130_Paidotribo9788499105130_978849910513023.0000x15.0000x2.5000Lexie WilliamsonEspañolEspaña22423.000015.0000688.00002.5000Paidotribo