Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Varios autores
Yoga, tu guía en casa
Cargando comentarios…
Comparte
$680
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
459470Yoga, tu guía en casahttps://www.gandhi.com.mx/yoga-tu-guia-en-casa-programa-completo-de-yoga-ejercicios-de-meditacion-y-recetas-nutritivas/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1848254/338539e0-1548-4145-ad0c-65112d4ce766.jpg?v=638471216497870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6552347/9788484459323.jpg?v=638637076860070000680680MXNGaia edicionesInStock/Libros/Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga. Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles; elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir; dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración; realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.457746Yoga, tu guía en casa680680https://www.gandhi.com.mx/yoga-tu-guia-en-casa-programa-completo-de-yoga-ejercicios-de-meditacion-y-recetas-nutritivas/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1848254/338539e0-1548-4145-ad0c-65112d4ce766.jpg?v=638471216497870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6552347/9788484459323.jpg?v=638637076860070000InStockMXN1FITapa dura1a Edición20229788484459323_Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga. Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles; elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir; dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración; realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.9788484459323_Gaia ediciones9788484459323_9788484459323202.0000x241.0000x25.0000Varios autoresEspañolChina2022-05-02T00:00:00+00:00256202.0000241.0000978.000025.0000Gaia ediciones