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4 Pilares fundamentales con Ejercicios efectivos para que, puedas construir de manera efectiva una vida a tu medida; actuando con responsabilidad, de forma madura y productiva para una vida más placentera, serena y feliz.

La gran mayoría de veces las creencias erróneas basadas en experiencias del pasado nos condicionan en gran medida.

¿REPITES UNA Y OTRA VEZ EXPERIENCIAS DEL PASADO?

Nuestras emociones juegan un papel primordial en nuestras vidas, y de nosotros depende una buena o mala gestión de éstas.

¿TE CUESTA GESTIONAR Y CANALIZAR TUS EMOCIONES DE FORMA MÁS POSITIVA?

Muchas veces tras el mal sabor de boca que nos deja las experiencias del pasado y sin mucha esperanza por nuestra parte de que todo esto cambie, nos quedamos anclados en nuestra zona de confort. Esto te hace sentir cómodo pero sabes que necesitas muchas veces dar el paso y cambiar. ¡Te ayudaré en ello!

¿TE CUESTA DETECTAR COSAS, HÁBITOS Y ACTITUDES PARA PODER CAMBIAR Y TENER DE UNA VEZ EL CONTROL DE TU VIDA?

Sobre todo ello trataremos en este libro que he confeccionado tras mucho practicar en todos y cada uno de los ejercicios que te expongo.

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La gran mayoría de veces las creencias erróneas basadas en experiencias del pasado nos condicionan en gran medida.

¿REPITES UNA Y OTRA VEZ EXPERIENCIAS DEL PASADO?

Nuestras emociones juegan un papel primordial en nuestras vidas, y de nosotros depende una buena o mala gestión de éstas.

¿TE CUESTA GESTIONAR Y CANALIZAR TUS EMOCIONES DE FORMA MÁS POSITIVA?

Muchas veces tras el mal sabor de boca que nos deja las experiencias del pasado y sin mucha esperanza por nuestra parte de que todo esto cambie, nos quedamos anclados en nuestra "zona de confort". Esto te hace sentir cómodo pero sabes que necesitas muchas veces dar el paso y cambiar. ¡Te ayudaré en ello!

¿TE CUESTA DETECTAR COSAS, HÁBITOS Y ACTITUDES PARA PODER CAMBIAR Y TENER DE UNA VEZ EL CONTROL DE TU VIDA?

Sobre todo ello trataremos en este libro que he confeccionado tras mucho practicar en todos y cada uno de los ejercicios que te expongo.

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Yolanda Mármol