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W. Chris Winter
ZZZ... El libro del sueño
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4310074ZZZ... El libro del sueñohttps://www.gandhi.com.mx/zzz----el-libro-del-sueño-9786073156592/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3997712/9f5cad244b5368a69217544df29ad1e3e9cd01db_9786073156592.jpg?v=638430223418900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7017357/9786073156592.jpg?v=638787760859000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7231816/9786073156592.jpg?v=638865674898970000MXNAguilarOutOfStock/Libros/4245998ZZZ... El libro del sueño7079https://www.gandhi.com.mx/zzz----el-libro-del-sueño-9786073156592/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3997712/9f5cad244b5368a69217544df29ad1e3e9cd01db_9786073156592.jpg?v=638430223418900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7017357/9786073156592.jpg?v=638787760859000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7231816/9786073156592.jpg?v=638865674898970000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20179786073171328_W3siaWQiOiJhNDQ4MmIxZi1hMGYzLTQzMzMtOTk1MS1hMjNlOGVkZDQ2YjkiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0yM1QyMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlLCJpc0VsaWdpYmxlRm9yQ3JlZGl0VHJpYWwiOnRydWUsImNyZWRpdFB1cmNoYXNlUHJpY2UiOjF9XQ==;9786073156813_W3siaWQiOiJmNzJkNTVhOC1iNzUwLTQwNzgtYWFmZS1jNTM4OGMyMWMyMDMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjU5LCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjo1OSwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6IkFnZW5jeSIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjQtMDYtMTFUMDg6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZX1d9781401939694_<p><em>Flower Therapy</em> is the art of working with flowers, flower essences, and angels for healing, manifestation, and abundance. With flowers as your allies, your dreams really can come true, and you’ll see that nature truly has the ability to heal!</p><p>In this book, <strong>Doreen Virtue</strong> and <strong>Robert Reeves</strong> give in-depth information about 88 common flowers, illustrated with gorgeous, full-color photographs. You’ll find out about the flowers’ energetic and healing properties, discover which angels are connected to each one, and learn to associate different species with the various chakras (beyond simply categorizing them by color). In addition, there’s a loving, channeled message of guidance and support directly from each flower’s energy.</p><p>Doreen and Robert also share with you new and exciting ways to work with <em>Flower Therapy</em>: Create custom bouquets for dear friends. Gather wildflowers to heal and deepen your spirituality. Or choose the perfect blooms for your garden to enhance your connection to the angels. They discuss flower essences, picking fresh blossoms, and purchasing floral arrangements. You’ll even be guided through energetic clearing methods and receive detailed instructions about how to perform a <em>Flower Therapy</em> reading.</p><p>While flowers have an energy that must be experienced, it’s not necessary for you to gather any in order to do so. The photos inside, which have been infused with healing energy, are all you need to begin your journey. So, whether you have a green thumb or not, <em><strong>Flower Therapy</strong></em> can start making a difference in your day . . . and bring blessings into your life!</p>(*_*)9786073156813_<p><strong>Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad!</strong></p><p><strong>Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones.</strong></p><p>Si deseas solucionar tus <strong>problemas de sueño</strong>, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos.</p><p><em>ZZZ... El libro del sueño</em> es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus <strong>veinticuatro años de experiencia</strong> en el campo del sueño, el neurólogo y experto en descanso W. Chris Winter te ayudará a:</p><p>- Entender <strong>cómo funciona el sueño</strong> y la forma en que la comida, la luz y otros factores actúan para ayudar o perjudicar el proceso.</p><p>- Aprender por qué las <strong>pastillas para dormir</strong> son frecuentemente malentendidas y utilizadas incorrectamente, y cómo puedes alcanzar tu mejor descanso sin ellas.</p><p>- Incorporar el sueño y las siestas a tu <strong>rutina diaria</strong>, sin importar que trabajes en horarios de oficina, seas estudiante o padre de tiempo completo.</p><p>- Entender mejor cómo tratar infinidad de condiciones desde <strong>insomnio</strong> y <strong>apnea de sueño</strong> hasta <strong>síndrome de piernas inquietas</strong> y trastornos circadianos del sueño.</p><p>- Navegar a través del mar siempre cambiante de la <strong>tecnología del sueño</strong> y entender su valor, pues se relaciona con tus propios problemas de sueño.</p><p><strong>La crítica ha opinado:</strong></p><p>Una mirada fresca e integral a la naturaleza vital del buen sueño y su relación con nuestro bienestar</p><p>Herm Schneider, entrenador atlético principal de los Medias Blancas de Chicago.</p><p>Hasta que conocí a Chris Winter, dormía como un bebé: me despertaba cada dos horas y lloraba. Luego, el doctor Winter me ayudó a desarrollar rituales de sueño que me permitieron recuperar mi descanso. Él fue mi solución para dormir y este libro será la tuya</p><p>Peter Moore, coautor del bestseller del <em>New York Times, The Eight-Hour Diet</em> y exeditor de Mens Health.</p><p>El doctor Winter ha pasado su carrera enfocado en los beneficios del sueño y, por primera vez, este libro reúne todos sus conocimientos. Ha escrito un libro importante para quienes estamos en el campo de los deportes profesionales, así como para la gente común que no experimenta todos los beneficios del sueño. Sus experiencias profesionales y su investigación han revelado el impacto que el sueño tiene en nuestros atletas profesionales</p><p>Ben Potenziano, ayudante de entrenador atlético de los Piratas de Pittsburgh y excoordinador de Fuerza y Acondicionamiento de los Gigantes de San Francisco.</p>(*_*)9786073156592_<p><b>Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad!</b></p> <p></p> <p><b>Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones.</b></p><p>Si deseas solucionar tus <b>problemas de sueño</b>, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos.</p><p><i>ZZZ... El libro del sueño</i> es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus <b>veinticuatro años de experiencia</b> en el campo del sueño, el neurólogo y experto en descanso W. Chris Winter te ayudará a:</p><p>- Entender <b>cómo funciona el sueño</b> y la forma en que la comida, la luz y otros factores actúan para ayudar o perjudicar el proceso.</p><p>- Aprender por qué las <b>pastillas para dormir</b> son frecuentemente malentendidas y utilizadas incorrectamente, y cómo puedes alcanzar tu mejor descanso sin ellas.</p><p>- Incorporar el sueño y las siestas a tu <b>rutina diaria</b>, sin importar que trabajes en horarios de oficina, seas estudiante o padre de tiempo completo.</p><p>- Entender mejorcómo tratar infinidad de condiciones desde <b>insomnio </b>y <b>apnea de sueño</b> hasta <b>síndrome de piernas inquietas</b> y trastornos circadianos del sueño.</p><p>- Navegar a través del mar siempre cambiante de la <b>tecnología del sueño</b> y entender su valor, pues se relaciona con tus propios problemas de sueño.</p><p><b>La crítica ha opinado:</b></p><p>Una mirada fresca e integral a la naturaleza vital del buen sueño y su relación con nuestro bienestar</p><p>Herm Schneider, entrenador atlético principal de los Medias Blancas de Chicago.</p><p>Hasta que conocí a Chris Winter, dormía como un bebé: me despertaba cada dos horas y lloraba. Luego, el doctor Winter me ayudó a desarrollar rituales de sueño que me permitieron recuperar mi descanso. Él fue mi solución para dormir y este libro será la tuya</p><p>Peter Moore, coautor del bestseller del <i>New York Times, The Eight-Hour Diet</i> y exeditor de Mens Health.</p><p>El doctor Winter ha pasado su carrera enfocado en los beneficios del sueño y, por primera vez, este libro reúne todos sus conocimientos. Ha escrito un libro importante para quienes estamos en el campo de los deportes profesionales, así como para la gente común que no experimenta todos los beneficios del sueño. Sus experiencias profesionales y su investigación han revelado el impacto que el sueño tiene en nuestros atletas profesionales</p><p>Ben Potenziano, ayudante de entrenador atlético de los Piratas de Pittsburgh y excoordinador de Fuerza y Acondicionamiento de los Gigantes de San Francisco.</p>(*_*)9786073171328_<p><strong>Una noche de descanso reparador no tiene por qué ser un sueño. ¡Puede ser una realidad!</strong></p><p><strong>Incluye tips, consejos, ejercicios e ilustraciones.</strong></p><p>Si deseas solucionar tus <strong>problemas de sueño</strong>, los trucos y consejos de Internet no serán de mucha ayuda. Necesitas realmente entender lo que está pasando con tu descanso: cuáles son tus problemas y cómo resolverlos.</p><p><em>ZZZ... El libro del sueño</em> es un emocionante viaje de autodescubrimiento y comprensión del sueño que te ayudará a personalizar intervenciones específicas para tu estilo de vida. Basado en sus <strong>veinticuatro años de experiencia</strong> en el campo del sueño, el neurólogo y experto en descanso W. Chris Winter te ayudará a:</p><p>- Entender <strong>cómo funciona el sueño</strong> y la forma en que la comida, la luz y otros factores actúan para ayudar o perjudicar el proceso.</p><p>- Aprender por qué las <strong>pastillas para dormir</strong> son frecuentemente malentendidas y utilizadas incorrectamente, y cómo puedes alcanzar tu mejor descanso sin ellas.</p><p>- Incorporar el sueño y las siestas a tu <strong>rutina diaria</strong>, sin importar que trabajes en horarios de oficina, seas estudiante o padre de tiempo completo.</p><p>- Entender mejor cómo tratar infinidad de condiciones desde <strong>insomnio</strong> y <strong>apnea de sueño</strong> hasta <strong>síndrome de piernas inquietas</strong> y trastornos circadianos del sueño.</p><p>- Navegar a través del mar siempre cambiante de la <strong>tecnología del sueño</strong> y entender su valor, pues se relaciona con tus propios problemas de sueño.</p><p><strong>La crítica ha opinado:</strong></p><p>Una mirada fresca e integral a la naturaleza vital del buen sueño y su relación con nuestro bienestar</p><p>Herm Schneider, entrenador atlético principal de los Medias Blancas de Chicago.</p><p>Hasta que conocí a Chris Winter, dormía como un bebé: me despertaba cada dos horas y lloraba. Luego, el doctor Winter me ayudó a desarrollar rituales de sueño que me permitieron recuperar mi descanso. Él fue mi solución para dormir y este libro será la tuya</p><p>Peter Moore, coautor del bestseller del <em>New York Times, The Eight-Hour Diet</em> y exeditor de Mens Health.</p><p>El doctor Winter ha pasado su carrera enfocado en los beneficios del sueño y, por primera vez, este libro reúne todos sus conocimientos. Ha escrito un libro importante para quienes estamos en el campo de los deportes profesionales, así como para la gente común que no experimenta todos los beneficios del sueño. Sus experiencias profesionales y su investigación han revelado el impacto que el sueño tiene en nuestros atletas profesionales</p><p>Ben Potenziano, ayudante de entrenador atlético de los Piratas de Pittsburgh y excoordinador de Fuerza y Acondicionamiento de los Gigantes de San Francisco.</p>9786073156592_Aguilar(*_*)9786073156813_Penguin Random House Grupo Editorial México(*_*)9786073171328_Penguin Random House Audiolibro_electonico_9786073156813_9786073156813;9786073156592_9786073156592;9786073171328_9786073171328151.0000x230.0000x20.0000W. Chris WinterEspañolMéxicoW. Chris Winter es aun especialista certificado por la Junta de medicina del sueño y reconocido internacionalmente, así como un neurólogo certificado. Su acercamiento único al sueño lo ha convertido en un orador muy cotizado y consultor para organizaciones deportivas profesionales con clientes como los Gigantes de San Francisco, los Rangers de Nueva York y los City Thunder de Oklahoma. También brinda consultoría regularmente a grupos militares de Estados Unidos, así como a empresas y grandes corporaciones. Tiene gran presencia en medios de comunicación: es Sleep Advisor para la revista Men's Health desde 2008; escribe en el blog de The Huffington Post y ha sido colaborador en Women's Health, Runner's World, Triathlete y Details. Ha aparecido en televisión en programas como Fox News y ha sido colaborador en programas de radio de Nueva Orleans, Londres y Corea del Sur.2017-08-16T00:00:00+00:00304151.0000230.0000329.000020.0000Aguilarhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-b44f4f53-241d-4bc3-b35b-1ad77af6e4ec.epubNoMINUTE